您现在的位置:首页 >趣事 >正文

好吃停不下来的麻婆豆腐

时间2021-09-14 来源:黄瓜新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

豆腐(适量)、猪肉(适量)

辅料:

花椒(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、干辣椒(适量)、香葱(适量)青少年癫痫病发作前的症状、豆瓣酱(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、老抽(适量)、生抽(适量)、淀粉(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、豆腐切成麻酱大小,三肥七瘦的猪肉用盐、料酒、生抽、老抽、淀粉拌匀,葱、姜、蒜成切末。

2、豆腐下入加了盐的开水中怎样治疗癫痫症状好浸泡,可以防止在烧制过程中破碎。

3、热锅冷油,下入姜末、蒜末、葱白、干辣椒爆香。

4、下入肉粒炒至变色。

5、调入豆瓣酱、老抽、生抽、料酒炒至焦香。

6、加入适量开水。

7、倒入沥水的豆腐。

8、淋入看癫痫云南哪家医院好 水淀粉,起锅前加少许鸡精。

9、撒上葱花,香喷喷的麻婆豆腐出炉喽!。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与羊排、鳕鱼、鲑鱼搭配;与小葱、猪血、菠菜相克,同食可能会引起不癫痫病医院哪家专业适;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与山楂、白萝卜、豆腐皮搭配;与雪梨、杏、北极虾相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6