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6款食谱秋季防病养生

时间2021-09-14 来源:黄瓜新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

人们总是习惯一生病就吃药,但是是药三分毒,怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置,就如药膳类型的健康食谱,它不仅能预防还能缓解病情,在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用。、苦瓜炒肉丝制作方法:将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀,入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油,投放切成条目前治疗特发性癫痫病的新技术的苦瓜,加盐并倒进肉丝翻炒;最后加白糖、味精稍炒即成。用法:随意食用。食用功效:清热消暑,开胃祛湿,益脾。适用于热病、赤眼、疮肿、痢疾。、红枣粥制作方法:将绿豆、红枣洗净入锅,加水适量,煮至豆烂入即成。用法:随意食用。食用功效:有清热解暑,健脾的功效。适用于中暑、、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性等病症。、绿豆粥制作方法:先将香蕉除柄蒂再治疗癫痫哪家好清洗干净,连香蕉皮切碎,故人家用果汁机中快速搅打,过滤取汁故人杯中备用。将绿豆淘净后,故人砂锅,加水适量,大火煮沸后离火,待凉,取绿豆汤汁,调入香蕉汁中,拌匀即成。用法:每日早、晚分饮。食用功效:有清热除烦,利尿降压的功效。适用于暑热症、厌食症、营养不良性水肿等病症。、山药汤制作方法:将猪腰剖开,切去白膜,清水冲洗,除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪大连市哪家医院治癫痫病好腰一同放人锅中,加水适量,大火烫滚后,改慢火煲2小时,汤成即可。用法:1日2次,早晚分服。食用功效:补肾止带。适用于带下病,及带下赤白,质稍粘无臭,头昏目眩,五心烦热,失眠多梦,舌红少苔,脉细略数等症状。、惹米冰糖汤制作方法:将意米加水蒸熟,山楂糕切片,取水600毫升人锅,加入冰糖、桂花、食盐,煮沸至惹米浮起,出锅温服。用法:温服,早晚各服1次。食用功效:除治疗癫痫合肥比较好的医院在哪火利湿,消除沈瘤,减肥美容。适于消化不良,积食,下胶水肿,量多,面部痤疮。、羹制作方法:先将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;在鲫鱼腹内,装入陈皮、缩砂仁、革菱、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开,将鲫鱼放入锅内煎熟,再加入水适量,炖煮成羹,即可。用法:空腹食之。食用功效:醒脾。适用于虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

作者:不详 来源:网络
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