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双面鸡蛋饼这样做超好吃

时间2021-09-14 来源:黄瓜新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

白面(适量)、玉米面(适量)、胡萝卜(适量)、葱花(适量)、食盐(适量)

武汉治疗癫痫病的医院有哪些rong>做法步骤:

1、将鸡蛋,面,胡萝卜,葱花,盐混合。

2、放入少许油在平底锅中~油热后~倒入适量的面浆。

3、完成。

白面资阳治癫痫病医院排名的热量(卡路里)366千卡;

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

胡萝卜陕西专业的癫痫治疗医院在哪ong>的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与圆白菜、草鱼、绿豆芽搭配;与茄子、辣椒、白酒相克,同食可能会引起不适;

湖北看癫痫的医院>葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

食盐的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

作者:不详 来源:网络
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