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老人抬头挺胸自信人生路

时间2021-09-14 来源:黄瓜新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

从身心着想,越老越应该抬头挺胸。对来说,良好的社会支持和沟通可是促进心理健康的“无价宝”。

所谓人老从心起。因为武汉癫痫病医院哪里治疗的好啊少了年轻时的许多“发光发热的舞台”,他们实现自我价值、得到相应肯定的机会也大大降低,难免信心不足,自尊心也因此更加脆弱,让老人的脸皮越老越薄。

所以,当人们把“衰老”和“含胸弓背”联想在一起时,西安癫痫病正规医院一个腰板儿笔直、昂首阔步的老人自然会让晚辈刮目相看,也肯定引来同龄人艳羡的目光,这些看法又会促使老人更加“挺直腰板做人”,是一种可喜的良性循环。

有句话说得好,一种行为决定习惯,一种习惯决定性格宝鸡治疗癫痫医院在哪里,一种性格决定命运。昂首挺胸,最大的好处还在于产生一种积极的心理暗示。龟缩的体型是示弱、抵御性和消极应对的表现,而时时注意修正身姿,相当于不断提醒自己我是积极的,即使有困难我也是斗志昂扬的。

武汉治癫痫病医院有哪些姿的影响还不仅是心理上的。研究表明,挺起胸可以使肺活量增加20%左右,也利于丰富的血液顺利输送,而大脑是人体最费氧的器官,因此,挺胸还能保证大脑保持敏捷的思维、良好的记忆,避免“脑衰”。

作者:不详 来源:网络
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