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感冒头疼吃什么食物缓解好得快 -

时间2020-01-09 来源:滨州新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导语:冬季由于天气严寒,人体全身血管收缩,最易发生高血压性头痛、紧张性头痛 、鼻源性头痛和风寒性头痛。风寒性头痛是风寒巡犯头部,寒凝经脉引发的头痛。头部是冬天最不易保护的部位,自然更易受寒。那么冬季感冒头疼吃什么食物缓解好得快呢?


感冒头疼吃什么食物缓解好得快:杭菊糖茶

1、感冒头痛食疗:杭菊糖茶

杭菊糖30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

2、感冒头痛食疗:桑菊薄荷饮

桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等感冒症状。

3、感冒头痛食疗:荆芥粥广元专治癫痫医院在哪里g>

荆芥10克,淡豆豉15克,薄荷5克,大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油,不宜久煎);另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食,每日2次,连服3天。可发汗解表,清热利咽,退热除烦,适用于伤风感冒,发热恶寒,头痛,心烦,咽痛,失眠等。


感冒头疼吃什么食物缓解好得快:核桃葱姜茶

4、感冒头痛食疗:核桃葱姜茶

准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

5、感冒头痛食疗:糖姜茶含饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状,可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身驱寒,而且有良好银川哪里看癫痫的防治感冒功能。


感冒头疼吃什么食物缓解好得快:防风粥

6、感冒头痛食疗:防风粥

防风15克,生姜3片,葱白2茎,大米50克。煮成药粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳。可清热祛风,散寒止痛,适于风寒感冒,头痛身痛,畏寒发热,骨节酸痛,鼻塞声重,肠鸣泻泄等。

7、感冒头痛食疗:金银花粥

金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对感冒病毒有抑制作用,且不伤元气;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

8、感冒头痛食疗:双花萝卜汁

金银花15克,板蓝根5克,白萝卜1个,约400克。白萝卜洗净榨汁备用,金银花辽宁癫痫病治疗比较好的医院有哪、板蓝根加水同煎约10分钟,加入白萝卜汁同煎片刻,温服,每日1~2次。具有清热解表的功效,用于治疗风热外感引起的头痛。


感冒头疼吃什么食物缓解好得快:葱白生姜茶

9、感冒头痛食疗:葱白生姜茶

葱白6段,生姜30克,加清水适量,煎约10分钟,煎取150ml,饮后盖被捂汗,可解表散寒,适合风寒感冒引发的头痛。

10、感冒头痛食疗:越式牛肉汤

柠檬有预防感冒等作用,薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃消炎、防腐去腥。因此,这一款汤能提神醒脑,对感冒头痛也有一定的食疗作用。牛肉切薄片,加配料腌制15分钟;锅里倒入1000毫升的水,煮开,倒入腌好的牛肉;用勺子捞起煮出的浮物,调小火煮半小时后,加入切好的柠檬片,再滴入几滴鱼露,最后放入薄荷叶煮开即可。

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作者:不详 来源:网络
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